ketika lomba lari 100 meter akan dimulai,semua pelari berada dalam kondisi diam.Bukan diam dalam artian malas,tapi diam dalam arti bersiaga.Posisi siaga adalah posisi diam dimana anda sedang mengumpul eneri positif,merangkum kepercayaan diri,dan membangkitkan adrenalin anda.
Anda tidak boleh berhenti,kecualai berhenti untuk kemudian meleset.Anda tidak boleh mundur,kecuali mundur untuk meningkatkan daya tekan anda dan menyerap energi gravitasi bumi,sehingga ketika energi dasyhat terkumpul,anda pun berlari dengan kecepatan awal yang sangat tinggi,penuh dengan energi yang membakar.
Berhentilah,lalu bergeraklah,lalu berhentilah lagi sejenak,dan bergeraklah kembali lebih dasyhat.Begitulah seterusnya dimanika gerakan anda.Jangan sampai anda berhenti lalu tak lagi bergerak.Atau hanya bangkit satu kali untuk jatuh ribuan kali.Ingatlah,tidak masalah berapa kali anda berhenti,selama anda berhenti untuk bergerak lebih mantap.Yang pening bukan berpa kali anda berhenti,tetapi sudah berapa kali anda bergerak kembali setelah anda berhenti.Orang hebat selalu bergerak secara efektif walaupun harus mengalami proses berhenti,sebab ia berhenti sebagai rangkaian bukti bahwa ia sudah bergerak dengan nyata.
Bergerak itu melepaskan energi,dan beristirehat itu untuk mengumpulkan energi.Berhenti boleh saja,untuk beristirehat dan memulihkan energi,kemudian kembali bersiaga dan bergerak.Bukankan istirehat akan lebih nikmat jika adna sudah bergerak secara luar biasa?bukankah tanpa hdirnya rasa letih,tidurpun tak akan pulas?dan bukankah tanpa tidur yang berkualaitas kita pun tidak bisa bangun dan bergerak scara optimal?
untuk itu beristirehatlah,sebab anda pun akan cepat rusak bila bergerak terus menerus tanpa henti.Namun,jangan pula istirehat terus tanpa bergerak,sebab anda akan jauh lebih cepat rusak.Istirehat itu mengumpulkan energi,kalau energi yang dikumpulkan sudah begitu banyak,tapi tidak pernah dialirkan,maka anda ibarat bon atom,disentuh sedikit bisa meledak.
Ambillah jalan tengah yang wajar dan efektif.Bergeraklah dan beristirehatlah untuk kemudian bergerak.Istirehatlah agar anda bisa bergerak dengan dasyhat,dan bergeraklah agar anda bisa beristirehat dengan nikmat.Dan mulai hari ini,hentikanlah gerakan anda yang tidak perlu.Lalu bergeraklah sesuai dengan kebutuhan dan impian anda.Kebutuhan "visi" anda,bukan sekadar kebutuhan "fisik" anda.Bergeraklah dengan jelas,sebab kalau tidak,jelas anda tidak bergerak.
-dipetik dari buku karya Kang Zen,MOTISAKTI.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar